Cara Meningkatkan Daya Ingat secara Alami dan Mudah
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4-YXXtoBtudETOM0IO_-gqj5AeAqMIO4bn0TDIgHmPcApX-1o-5kUrjD_R6NtEnyhyphenhyphendK8DEU2V_QbRepiUNmHhncAWCxY47tS6PmtPQKpMv9hn_IPD6lsmdqOLyzcl5sm1RzTHWy1JPw/s72-c/Olahraga+Jalan+Kaki+Dalam+Masa+New+Normal+Tasik.jpg
Cara meningkatkan daya ingat dan konsentrasi penting diketahui. Hal ini diperlukan karena apabila daya ingat menurun, aktivitas dan performa bekerja pun akan terganggu. Banyak faktor penyebab daya ingat dan konsentrasi seseorang menurun.
Tak hanya usia, gaya hidup dan lingkungan pun turut menjadi faktor menurunnya daya ingat dan konsentrasi. Faktor gaya hidup yang dimaksud seperti pola makan tidak sehat, stres, kurang istirahat, dan lainnya.
Luangkan waktu sedikit untuk memulai kebiasaan diatas agar kinerja otak tetap maksimal. Ingat, semua pekerjaan bisa diselesaikan dengan baik berkat kinerja otak yang maksimal.
Yuk dirumah Saja bisa bikin kamu lebih pintar dengan langkah sederhana
Berita Terbaru Terpopuler:
Video Penghemat BBM
Post a Comment